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敏感肌の肌トラブルには、化粧水による保湿がおすすめ

kansouhada08
敏感肌というのは、バリア機能が低下していて、
ちょっとした刺激にも、すぐに反応しすぎてしまう
状態のことを言います。

これは、生まれつきだから仕方ないと
思っている方が多いかもしれません。

でも実際には、間違ったスキンケアが原因で、
敏感肌を招いている場合がほとんどなのです。

紫外線や花粉、大気汚染などにより、
知らず知らずのうちに肌はダメージを受け、
乾燥しやすくなっています。

この段階で、しっかりとした保湿を行うべきなのですが、
洗顔時に強いクレンジング剤で、ゴシゴシ肌を
摩擦してしまうとより乾燥が進んでしまいます。

さらに、洗顔後の保湿が十分でなければ、
肌トラブルが発生し、バリア機能も
どんどん低下していってしまいます。

その結果、より刺激を受けやすい
敏感肌となってしまうのです。

まずは、肌の保湿を十分に行うことをおすすめします。

吹き出物などを治すために、洗顔料をたっぷり使用して
長い時間洗い続けようとしてしまう気持ちはわかります。

しかし、敏感肌による肌トラブルには、
洗顔よりも保湿が大切
です。

出来れば、パウダータイプなどの肌密着の少ない
ファンデなどを使用し、刺激の少ない石鹸で落ちる程度の
メイクにとどめておくといいでしょう。

洗うときもしっかり泡立て、泡で優しく
顔を包み込むようにします。

洗い終えたらすぐに化粧水で保湿です。

もちろん、高級な保湿効果の高い保湿剤もいいのですが、
突然化粧水を変えて、肌に合わないと大変です。

毎日使用している化粧水を、肌がもちっとするまで
しっかり与えるといいでしょう。

化粧水が十分に浸透したことを確認してから、
乳液で水分を閉じ込めます。

自分の肌に合った保湿を、毎日しっかり行うことで
肌のバリア機能は回復し、敏感肌も
徐々に落ち着いてくるはずです。

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